5 mascarillas faciales para remover las espinillas

La miel es un ingrediente muy recomendable para nuestra piel, ya que tiene propiedades antibacterianas que combaten los microorganismos causantes del acné y otros problemas dérmicos

Las espinillas o comedones son pequeños granitos de sebo que aparecen en la piel debido a la obstrucción de los poros por el exceso de producción de grasa y células muertas.

Pese a que no son tan grandes como los que ocasiona el acné crónico, sí están consideradas como un problema estético por la apariencia que le dan a la piel.

Los puntos negros se suelen incluir en esta categoría, ya que tienen características muy similares. La diferencia es que estos se originan cuando el poro está abierto y las células del sebo se oxidan por su contacto con el aire.

En cualquier caso, hoy en día hay muchas alternativas para disminuir su presencia en el rostro y lograr una piel más saludable.

En esta ocasión nosotros queremos compartir las recetas de 5 interesantes mascarillas faciales que gracias a sus propiedades facilitan su eliminación.

1. Mascarilla de yogur y café

La combinación de yogur con restos de café hace un excelente exfoliante natural para limpiar la piel a profundidad y reducir la presencia de células muertas.

El yogur contiene ácido láctico, una sustancia que limpia la piel mientras ayuda a regular su pH natural.

Por su parte, el café estimula la circulación y tiene un efecto astringente que reduce las impurezas acumuladas en la piel.

Ingredientes

• ½ taza de yogur (125 g)
• 1 cucharadita de restos de café (5 g)

Vierte la cucharadita de café en la media taza de yogur y mezcla todo con un palito o cuchara de palo.¿Cómo prepararla?

• Extiende el producto sobre la piel del rostro y haz suaves masajes circulares para potenciar su efecto exfoliante.
• Déjala actuar durante 10 minutos y enjuaga.
• Úsala mínimo tres veces a la semana.

2. Mascarilla de avena y aspirina

La combinación de ingredientes como la avena, la aspirina y la canela crea un tratamiento estético muy bueno para la salud de la piel.

Este no solo sirve para disminuir la presencia de espinillas en el rostro, sino que además repara el daño celular para darle a la piel una apariencia más joven.

El principal secreto está en su ácido salicílico, cuyos efectos eliminan los puntos negros y las espinillas pequeñas.

Ingredientes

• 3 aspirinas
• ½ taza de harina de avena (60 g)
• ½ cucharadita de canela (2,5 g)
• Agua (la necesaria)

¿Cómo prepararla?

• Empieza triturando las aspirinas hasta obtener un polvo, y luego mézclalo con la harina de avena, la canela y un poco de agua.
• Tras obtener una pasta espesa, aplícala por todo el rostro evitando el contorno de los ojos y de los labios.
• Déjala secar durante unos 20 minutos y antes de enjuagarla frótala con suaves masajes circulares.
• Puedes usarla hasta dos veces a la semana.

3. Mascarilla de huevo y limón

Las claras de huevo son uno de los remedios caseros más útiles para disminuir la presencia de puntos negros y flacidez.

Su alto contenido de proteínas sella los poros de forma natural y tiene un efecto reafirmante que hace lucir la piel más tensa.

Combinada con jugo de limón crea una mascarilla antibacteriana que reduce la presencia de los agentes que causan el acné.

Además, le proporciona al rostro poderosos antioxidantes para prevenir el envejecimiento prematuro.

Ingredientes

• 1 clara de huevo
• ½ limón

¿Cómo prepararla?

• Bate la clara de huevo a punto nieve y agrégale el zumo de limón.
• Extiende la mascarilla utilizando un pincel, teniendo cuidado con el contorno de los ojos.
• Déjala actuar hasta que se seque y enjuaga con agua fría.
• Repite su uso tres veces por semana.
• Es importante aplicarla como tratamiento nocturno porque debido al limón puede manchar el rostro si se expone al sol de inmediato.

4. Mascarilla de miel y leche en polvo

Tanto la miel de abejas como la leche son ricas en propiedades que benefician la salud de la piel. La combinación de los dos ayuda combatir las bacterias que causan el acné y el exceso de producción de grasa.

Ingredientes

• 1 cucharada de miel pura (25 g)
• 1 cucharadita de leche en polvo (5 g)

¿Cómo prepararla?

• Mezcla bien ambos ingredientes y, tras formar una pasta, aplícala sobre la piel con suaves masajes.
• Déjala actuar unos 15 minutos y aclara con agua fría.
• Úsala dos veces a la semana.

5. Mascarilla de canela y miel

Otra de las formas de aprovechar y potenciar las cualidades antibacterianas de la miel es mezclándola con un poco de canela.

Esta popular especia sirve para estimular la circulación y detener el crecimiento de varios tipos de microorganismos.

Ingredientes

• 1 cucharada de miel pura (25 g)
• 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)

¿Cómo prepararla?

• Prepara una pasta con los dos ingredientes y frótala sobre las áreas que deseas tratar.
• Déjala secar durante 30 o 45 minutos y enjuaga.
• Úsala tres o más veces a la semana.

¿Aún estás sufriendo por las espinillas? Empieza a probar alguno de los remedios que hoy te recomendamos y comprueba que son grandes aliados para tener una piel más saludable.

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Cómo realizar una exfoliación con calabaza

Gracias a su contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes la calabaza nos ayuda a combatir el efecto de los radicales libres. Además, combate la aparición del acné

La exfoliación es un tratamiento muy común que permite remover las células muertas de la piel para darle una apariencia fresca y renovada.

Hasta hace algún tiempo muchas no tenían ni idea de lo importante que era incorporarla en sus rutinas de belleza, ya que no había suficiente información sobre todos los beneficios que puede llegar a aportar.

No obstante, en la actualidad la mayoría no dudan en practicarlo con regularidad porque con el paso del tiempo se han encargado de comprobar cuán buena resulta.

En el mercado existen varios productos de diferentes marcas y presentaciones que tienen como fin facilitar esta tarea; sin embargo, hay ingredientes 100% naturales que ofrecen efectos muy similares sin someter la piel a la acción de los químicos.

En esta oportunidad queremos recomendarte la calabaza, una hortaliza muy común cuya riqueza nutricional es impresionante.

Con esta se puede elaborar un exfoliante facial para remover las impurezas y, de paso, prevenir el envejecimiento prematuro. ¡No dejes de probarla!

¿Por qué exfoliar la piel con calabaza?

La calabaza es una de las verduras más populares en todo el mundo, útil para preparar diversas recetas y remedios naturales.

Contiene cantidades significativas de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes que nutren en profundidad la piel cuando se aplica de forma directa.

Su uso regular funciona como un apoyo para reducir los efectos negativos de los radicales libres, pues actúa contra el daño oxidativo y contribuye a regenerar las células perjudicadas.

Está demostrado que es apta para todo tipo de pieles, pues no altera los aceites naturales, es una gran humectante y no causa efectos secundarios en los que sufren sensibilidad.

Desde hace muchos años se han utilizado sus compuestos activos como ingredientes para la preparación de bronceadores y protectores solares, ya que reducen el impacto negativo de los rayos UV del sol y previenen la aparición de manchas.

Uno de sus compuestos, la niacina, estimula la circulación y promueve la eliminación de toxinas para reducir los episodios de acné.

Otra ventaja es que es bastante económica y se presta para ser combinada con otros ingredientes que pueden potenciar sus efectos.

¿Cómo preparar una mascarilla exfoliante con calabaza?

Como ocurre con otros ingredientes naturales, la calabaza es muy manejable al momento de utilizarla en productos estéticos caseros.

En este caso la procesaremos hasta convertirla en puré para combinarla con otros ingredientes saludables como la miel de abeja y el azúcar moreno.

Ingredientes

• 1 rodaja grande de calabaza madura
• 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
• 3 cucharadas de azúcar moreno (30 g)

¿Cómo prepararla?

• Para empezar, tendrás que cortar la rodaja de calabaza madura y retirarle sus semillas.
• A continuación, introdúcela en un recipiente y tritúrala hasta obtener un puré. En caso que no quede con la consistencia que deseas, la puedes llevar a la licuadora para que quede con una textura más cremosa.
• Cuando esté lista, incorpora la miel de abejas y las dos cucharadas de azúcar moreno.
• Remueve bien por unos instantes y asegúrate de obtener una pasta suave.

Modo de aplicación

• Aunque la idea de esta mascarilla es remover las impurezas del rostro, lo más conveniente es limpiarlo bien antes de llevar a cabo la aplicación. Retirar el maquillaje y la suciedad acumulada permitirá que los nutrientes del producto penetren con más facilidad.
• Una vez tengas la piel limpia, toma la cantidad de crema exfoliante que consideres necesaria y extiéndela por toda la cara con suaves masajes circulares.
• Asegúrate de cubrir desde la barbilla hasta la frente, teniendo cuidado con el contorno de los ojos para no sufrir alguna irritación.
• Un consejo para que te quede bien aplicada es que te recojas el cabello con una cola de caballo para que este no incomode cerca del rostro.
• Si lo deseas, puedes extender su uso hacia el cuello y el escote.
• Tras aplicarla, busca un lugar cómodo para relajarte durante 15 o 20 minutos.
• Pasado el tiempo aconsejado, retírala con un poco de agua tibia o un paño húmedo.
• Puedes repetir el tratamiento hasta dos veces por semana.

Para tener en cuenta…

Como no todas las pieles responden igual y puede existir el caso de reacciones alérgicas, lo más conveniente es que realices una pequeña prueba en alguna parte del rostro antes de extender la totalidad del producto.

Si pasados unos minutos parece no haber problemas, continúa con su aplicación.

Usa el exfoliante según las recomendaciones dadas y comprueba que es un gran aliado para mantener la piel bella sin invertir mucho.

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¿Uñas frágiles? ¡Prueba estos remedios naturales!

Si tus uñas se rompen con facilidad, se abren muy a ras del dedo y están finas y débiles, entonces es preciso que pruebes algunos remedios naturales que te ayudarán a mejorarlas y fortalecerlas.

No dudes en hacerte un chequeo médico para verificar las razones de tus uñas frágiles y seguir una dieta adecuada. En este artículo te contamos más.

¿Tengo uñas frágiles?

Cuando estás haciendo las tareas domésticas, trabajando en la oficina o jugando con tus hijos, de repente, una uña se te rompe al engancharse con un objeto. O bien al terminar la jornada te das cuenta de que se ha astillado muy cerca del dedo.

Los síntomas o signos de uñas frágiles son:

• Poca consistencia
• Quiebres
• Debilidad
• Fineza
• Astillas
• Roturas
• Cortes en capas

Las razones por las cuales puedes estar padeciendo de uñas débiles son variadas, aunque las más habituales son:

Deficiencias alimentarias

Si no consumes la cantidad suficiente de vitaminas A y B, calcio, hierro y cinc, es más probable que tus uñas estén frágiles y se rompan con facilidad.

Los problemas de descalcificación se manifiestan con marcas blancas cerca de las cutículas. Presta mucha atención a este signo.

Problemas de salud

Si el organismo está debilitado debido a una enfermedad, una operación o incluso por una depresión, entonces las uñas se quebrarán.

Las patologías asociadas son anemia, reumatismo, problemas de tiroides o circulatorios. No dudes en ir al médico para que te realice un chequeo rutinario que determine si estás enfermo.

Agresiones externas

Los quehaceres domésticos sin guantes y el contacto con productos de limpieza químicos fuertes pueden ir deteriorando las capas exteriores de las uñas. Lo mismo sucede al estar en prolongado contacto con el agua.

A su vez, si están continuamente pintadas y no pueden “respirar” o descansar como corresponde empezarán a debilitarse cada vez más. Tampoco es bueno limarlas todo el tiempo.

Comerse las uñas o llevarlas siempre a la boca puede también debilitarlas, por la saliva y los tirones o cortes con los dientes.

Remedios caseros para fortalecer las uñas

Suponiendo que el problema de las uñas débiles se deba al cuidado que le dedicas y no a una cuestión de salud, puedes usar remedios caseros para revertir la situación.

Entre los más eficaces tenemos:

Tratamiento de aceite y limón

El aceite de oliva tiene muchas propiedades y se emplea para diversos usos estéticos. Si tus uñas se quiebran con facilidad y no sabes ya qué hacer para mejorarlas, esta receta puede ser de gran ayuda.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de oliva (14 g)
• 1 cucharadita de jugo de limón (5 ml)

Preparación

• En un recipiente pequeño pon el aceite de oliva y mezcla con el zumo de limón.
• Lava y seca bien las manos, sobre todo en el área de las uñas.
• Coloca un poco de esta preparación en las cutículas por las noches.
• Masajea bien, para que el líquido penetre en la piel.
• Repite el tratamiento 3 veces a la semana y no lo enjuagues.
• Si quieres, puedes usar aceite de almendras o del árbol de té en lugar de oliva.

Tratamiento con vinagre, aceite y cerveza

Los remedios caseros más eficaces son aquellos que se preparan con elementos que podemos tener en casa o que sean muy fáciles de conseguir. En este caso la receta contiene 3 componentes que seguramente están presentes en cada hogar.

Ingredientes

• 1 cucharada de cerveza (10 ml)
• 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
• 1 cucharada de aceite de oliva (14 g)

Preparación

• En un recipiente coloca la cerveza a temperatura ambiente.
• Añade el vinagre y el aceite de oliva y mezcla bien para que quede un líquido homogéneo.
• Introduce los dedos tras haberlos lavado y secado.
• Deja que actúe unos 15 minutos.
• Enjuaga con agua tibia.

Tratamiento de hierbas

Las plantas son grandes aliadas para la belleza y el bienestar general. En este caso usarás cola de caballo que es una hierba rica en sílice. Este componente le aportará brillo y fuerza a tus uñas.

Ingredientes

• 1 cucharada de cola de caballo seco (10 g)
• 1 cucharada de consuelda (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• En un cazo echa la cola de caballo y la consuelda.
• Agrega el agua y pon a calentar.
• Cuando rompa el hervor, deja que se realice la decocción durante 5 minutos.
• Retira del fuego y deja enfriar.
• Cuela y sumerge los dedos durante 10 minutos.
• Repite este procedimiento varias veces a la semana.

Tratamiento de papaya y huevo

Las propiedades de esta fruta tropical para nuestra estética son realmente interesantes. Si a eso le sumamos las enzimas y nutrientes de la yema de huevo, el resultado no podría ser mejor.

Un tratamiento ideal para uñas quebradizas, e incluso para manos ásperas.

Ingredientes

• 2 cucharadas de zumo de papaya (20 ml)
• 1 yema de huevo
• 1 cucharadita de aceite de almendras (4,6 g)

Preparación

• En un recipiente coloca el zumo de papaya (puede ser también la pulpa de la fruta, bien pisada).
• Agrega la yema de huevo y el aceite de almendras.
• Bate todo muy bien para que te quede una pasta homogénea.
• Aplica un poco de esta preparación en cada uña con un masaje suave.
• Deja actuar media hora.
• Lava con agua fría.

Entre los aceites esenciales más eficaces para mejorar el aspecto de las uñas tenemos el de ricino y el de germen de trigo. Al combinarlos con la miel el resultado será un perfecto remedio para fortalecerlas.Tratamiento de aceites y miel

Ingredientes

• 2 cucharaditas de aceite de ricino (9 g)
• 1 cucharadita de aceite de germen de trigo (4,6 g)
• 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

• En un recipiente vacío de esmalte de uñas coloca los dos aceites.
• Añade la miel, cierra y mezcla bien.
• Aplica con el pincel, como si te estuvieras pintando las uñas.
• Repite todas las noches, antes de dormir, durante un mes.

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¿Cómo combatir la caída del cabello con jugo de limón?

El zumo de limón es muy eficaz para combatir la aparición de caspa y frenar la caída del cabello. Podemos potenciar sus efectos con agua de coco o clara de huevo

El cabello se ha convertido en un aspecto muy importante en lo que tiene que ver con la estética ya que, de una u otra forma, este nos ayuda a tener una mejor imagen y presentación.

Para muchas personas el lucir una melena abundante, brillante y larga se ha convertido en una ambición por la que tienen que luchar mediante la aplicación constante de varios tratamientos.

Sin embargo, debido a la constante exposición al sol, la contaminación y otros factores dañinos puede deteriorarse. Cada vez son más comunes los daños capilares y el desarrollo de trastornos como la caída excesiva.

Este último es uno de los problemas más difíciles de tratar, pues aunque algunos productos logran reducirlo, casi siempre se requiere la intervención de un profesional.

Por fortuna, existen algunos remedios de origen natural cuyas propiedades favorecen su tratamiento para devolverle fuerza y vitalidad en menos tiempo.

Este es el caso del jugo de limón, un ingrediente valorado por sus utilidades medicinales, gastronómicas y estéticas.

En esta ocasión queremos compartir sus beneficios capilares y varios trucos caseros para aprovecharlo al máximo.

¿Por qué el limón ayuda a combatir la caída del cabello?

El limón es uno de los frutos cítricos más extendidos y utilizados en todo el mundo. Es una fuente significativa de vitamina C, ácido fólico, vitamina B y minerales esenciales que apoyan cada una de las funciones del organismo.

Entre sus usos cosméticos cabe destacar que es muy bueno para el cabello, ya que además de regular el pH natural del cuero cabelludo, también contribuye a reducir la caída y lo limpia de células muertas.

Su aplicación regular previene trastornos comunes como la caspa y el debilitamiento de los folículos pilosos.

De forma adicional le proporciona brillo y control del frizz o encrespamiento, lo que, sin duda, es un gran apoyo para tener la melena deseada.

Champú natural de huevo y limón

Este champú natural combina las propiedades del limón con la proteína y demás nutrientes del huevo para crear un champú natural con las cualidades para fortalecer el pelo de las raíces hasta las puntas.

Ingredientes

• 1 limón
• 1 huevo

Preparación

• Bate el huevo con la ayuda de un tenedor e incorpora poco a poco el zumo de un limón.

Modo de aplicación

• Sobre el cabello húmedo, extiende el champú con suaves masajes, asegurándote de llegar a todas las zonas.
• Déjalo actuar entre 30 y 40 minutos y aclara con abundante agua.
• Repite su aplicación mínimo dos veces a la semana.

Jugo de limón fresco

Sin necesidad de mezclarlo con otros ingredientes, el zumo de limón fresco ayuda a tratar la caspa, la caída y otros problemas capilares que hacen lucir el cabello opaco y sin vida.

No obstante, es conveniente usarlo en horas de la noche, ya que al contacto con el sol puede aclarar (un poco) el cabello.

Ingredientes

• 2 limones frescos

Modo de aplicación

• Extrae el zumo de los dos limones frescos y aplícalo sobre el cuero cabelludo.
• Déjalo actuar durante 30 minutos y enjuaga.
• Sigue el mismo procedimiento dos veces por semana.

Tratamiento de jugo de limón y agua de coco

Los minerales que contiene el agua de coco son un gran complemento para potenciar los efectos del limón contra la caída.

Ingredientes

• ½ taza de agua de coco (125 ml)
• ½ limón

Preparación

• Exprime el zumo de medio limón y mézclalo con el agua de coco.

Modo de aplicación

• Aplícalo sobre el cabello y cuero cabelludo, y déjalo actuar unos 30 minutos.
• Enjuaga con tu champú de uso habitual y úsalo una o dos veces por semana.

Tratamiento de aloe vera y jugo de limón

El jugo de limón con aloe vera es un tratamiento capilar muy poderoso gracias a sus fuertes propiedades antifúngicas e hidratantes que reducen la presencia de los hongos que causan la caspa.

Su aplicación constante nutre los folículos pilosos y promueve el crecimiento saludable del pelo sin causarle efectos negativos.

Ingredientes

• 2 cucharadas de gel de aloe vera
• ½ limón

Preparación

• Mezcla bien el zumo de limón con el gel de aloe vera hasta obtener una crema homogénea.

Modo de aplicación

• Extiende el producto por todo el cuero cabelludo y cabello, y cubre con un gorro.
• Déjalo actuar de 20 a 30 minutos y enjuaga.
• Úsalo dos o tres veces por semana.

¿Aún no has probado el limón como tratamiento para tu pelo? Elige alguno de los remedios aquí citados y comprueba tú misma las bondades de este ingrediente natural.

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3 tratamientos naturales para atenuar las estrías en casa

Al incluir ingredientes naturales es probable que estos tratamientos tarden más en mostrar resultados, por ello debemos ser constantes con su uso y complementarlos con unos hábitos saludables

Las estrías son unas marcas o cicatrices que aparecen cuando la piel sufre un estiramiento repentino, ya sea por el embarazo, aumento de peso o el consumo de medicamentos que interfieren en la formación de colágeno.

Estas aparecen como unas líneas paralelas visibles sobre la piel, las cuales pueden ser rojizas, brillantes o pálidas. También se dan de forma profunda y llegan a tener una textura diferente de la del resto de la piel.

La población más afectada son las jóvenes adolescentes, aunque también pueden darse en los hombres y desde edades más tempranas.

Pese a que estas no suponen un riesgo para la salud, sí están consideradas como un problema estético que a menudo se nota en los muslos, el abdomen o los glúteos, entre otros.

Por esta razón, quienes las padecen buscan múltiples alternativas que permitan, por lo menos, disminuir su apariencia.

En este sentido hoy queremos recomendar 3 buenos tratamientos naturales que, por su composición, logran mejorar el estado de la piel cuando se utilizan con frecuencia.

La gran ventaja es que son muy fáciles de elaborar y son mucho más económicos que esos productos que venden en el mercado. ¿Te interesa?

1. Tratamiento de vitamina E

La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege las células de la piel ante los radicales libres del ambiente.

Esta es la responsable de detener el deterioro celular para prevenir la aparición de arrugas y otros signos de la edad tempranos.

Sus efectos sobre la piel se han comprobado en varias oportunidades y está demostrado que contribuye a reducir la presencia de cicatrices, estrías y manchas.

Ingredientes

• 2 cápsulas de vitamina E
• 2 gotas de aceite esencial de lavanda
• 1 cucharada de extracto de manzanilla (10 ml)

Preparación

• Pincha las cápsulas de vitamina E y mézclalas en un recipiente con el aceite esencial de lavanda y el extracto de manzanilla.

Modo de aplicación

• Limpia bien la zona que desees tratar y aplica el producto con un suave masaje circular.
• Déjalo actuar durante 15 minutos y frota ocasionalmente para promover la circulación sanguínea.
• Repite su aplicación 3 veces al día, todos los días.

2. Tratamiento de aloe vera

El gel que contiene la hoja de aloe vera es uno de los mejores remedios naturales para solucionar los trastornos que afectan la piel.

Este es famoso por sus cualidades nutricionales para recuperar la piel quemada, pero también contiene importantes sustancias que favorecen la reducción de estrías y cicatrices.

Su aporte significativo de vitamina C y E protege la piel del daño celular y participa en la producción de colágeno.

Ingredientes

• 1 hoja de aloe vera
• 3 cucharadas de aceite de oliva (42 g)

Preparación

• Corta la hoja de aloe vera y extrae el gel con la ayuda de una cuchara.
• Mézclalo con el aceite de oliva y forma una pasta cremosa.

Modo de aplicación

• Limpia la zona que vas a tratar y extiéndele una fina capa de la crema de aloe vera.
• Déjala actuar 30 minutos, masajeando de manera ocasional para mejorar la circulación.
• Úsala como mínimo tres veces a la semana para lograr buenos resultados.

3. Tratamiento de manteca de cacao

La aplicación de manteca de cacao sobre la piel contribuye a mejorar su textura mientras se incrementa su elasticidad.

Su contenido de ácidos grasos esenciales y antioxidantes favorece la restauración celular para darle una apariencia más juvenil y saludable.

En este caso potenciamos sus efectos con vitamina E, cera de abejas y aceites esenciales que nutren en profundidad para lograr cambios notables en poco tiempo.

Ingredientes

• ½ taza de manteca de cacao (110 g)
• 1 cucharada de aceite de germen de trigo (14 g)
• 1 cucharadita de aceite de vitamina E (14 g)
• 1 cucharadita de aceite de semilla de albaricoque (14 g)
• 2 cucharaditas de cera de abeja (6 g)

Preparación

• Vierte la manteca de cacao en un recipiente resistente al calor y derrítela al baño maría o en el horno microondas.
• Cuando esté líquida, incorpora los aceites de germen de trigo, de vitamina E y de semilla de albaricoque.
• A continuación, derrite también la cera de abeja rallada y mézclala con los ingredientes anteriores.

Modo de aplicación

• Toma una pequeña cantidad de la crema antiestrías y frótala sobre la zona deseada con suaves masajes circulares.
• Espera a que se absorba bien sobre la piel y déjala actuar toda la noche.
• La puedes aplicar hasta dos veces al día, todos los días.

¿Sigues sufriendo por esas estrías notables? Prueba cualquiera de estos tratamientos naturales y empieza a atenuarlas día tras día.

Ten en cuenta que los resultados tardan un poco en notarse y dependen mucho de los demás hábitos de vida.

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